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segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Quinoa com castanhas, espinafre e romã

Belíssimo acompanhamento, gluten free, com produtos da época: castanhas e romã.


Ingredientes:
quinoa
castanhas congeladas
cebola
alho
espinafre
romã 
curcuma
flor de sal
pimenta

Preparação:
Ponha agua a ferver num tacho bem grande - deite sal e uma colher de sopa de curcuma, a seguir, a quinoa - ao fim de 10 a 15 minutos, está cozida - escorra-a num passador fininho.

Refogue a cebola e o alho, acrecsente as castanhas, um pouco de agua e mexa delicadamente para não se desfazerem; tape a panela e deixe cozer em lume brando; deite os espinafre, tempere com flor de sal e pimenta. Quando estiver tudo cozido, é altura de envolver a quinoa. Enfeite com romã.





Veja como descascar uma romã muito facilmente.