segunda-feira, 14 de julho de 2014

Bolachas "gluten free"

Há tanto tempo que não passava por aqui.....mas é mesmo falta dele.


Hoje vai uma receita sem gluten pois há cada vez mais pessoas a optarem por uma alimentação sem gluten.
Desta vez é uma receita de bolachas á base de farinha de castanhas, com amêndoas torradas - poderá substituir as amêndoas por nozes ou avelãs e se preferir umas bolachas bem docinhas, acrescente tâmaras picadas ou passas.


Ora aqui temos os ingredientes:
  • 200gr de farinha de castanha
  • 250ml de leite de arroz
  • 2 colheres de café de fermento
  • 1 chávena de amêndoas torradas e partidas
  • açúcar de cana claro, sementes de funcho ou erva doce
  • baunilha
Modo de preparo: 
Misture a farinha, o fermento, a baunilha e o leite até formar uma massa bem homogénea - acrescente as amêndoas e forme bolinhas do tamanho de uma noz; achate-as entre as palmas das mãos.
Coloque as bolachas num tabuleiro de ir ao forno, salpique com açúcar e sementes de funcho. 
Vai ao forno 15 minutos a 200º.